De la sueur au succès : l’histoire du parcours de remise en forme du Centro de Cultura Física de Tavira

Nous avons parlé à João et Hugo, le duo passionné derrière le Centro de Cultura Física de Tavira, de leur mission de promouvoir non seulement des corps plus forts, mais aussi une communauté plus saine et plus unie. Avec des années d’expérience et un amour profond pour le fitness, ils redéfinissent ce que signifie s’entraîner avec un but au cœur de Tavira.

Q : Parlez-nous un peu de vous ?

Nous sommes une salle de sport familiale, située au cœur de la ville de Tavira.

L’espace dispose d’une salle de musculation très complète, équipée principalement de matériel Panatta, et d’une salle de classe de groupe, disponible pour être utilisée chaque fois que les activités n’ont pas lieu.

En charge de la salle de sport sont Hugo Reis et João Afonso, tous deux diplômés en Sports et Santé, accrédités et toujours mis à jour sur la base des dernières preuves scientifiques. Notre approche est axée sur la santé, reconnaissant la cohérence comme un facteur clé pour obtenir les avantages de l’exercice physique – physique, mental et, bien sûr, esthétique.

Nous accueillons chaque client dans un environnement positif et familier et avec un service personnalisé, qui peut être encore plus exclusif grâce à des séances de Personal Training.

Q : Qu’est-ce qui vous a inspiré à vous lancer et comment vous êtes-vous impliqué ?

La passion pour le sport dès son plus jeune âge, vécue dans des clubs fédérés pendant l’enfance jusqu’au niveau senior, et le plaisir d’être en forme ont été le pont naturel vers le monde des gymnases. L’exercice est apparu comme une extension du bien-être déjà ressenti et comme un moyen de le promouvoir, tant sur le plan de la santé que sur le plan esthétique.

 Dans un contexte où l’exercice physique est de plus en plus reconnu comme un pilier essentiel de la santé, la relation avec la communauté a émergé spontanément. Nous partageons nos connaissances avec enthousiasme, et les gens viennent nous voir pour les appliquer. Les résultats apparaissent et les liens se renforcent.

Q : Selon vous, qu’est-ce qui fait de Tavira et de la région un endroit si unique ?

Sa richesse historique combinée à la beauté naturelle : des plages incroyables, la mer, des ruisseaux et des cascades époustouflants, et une gastronomie inégalée.

Q : Avez-vous un endroit préféré dans ce quartier que vous pensez que plus de gens devraient connaître ?

Le Pego das 3 Cascatas - lorsque les pluies tout au long de l’année permettent de visiter.

Q : Quelle est la prochaine étape pour vous dans ce projet ?

Nous voulons continuer à consolider les relations que nous avons déjà créées et répondre, avec le même dévouement, à toutes les nouvelles demandes qui se présentent. Nous croyons que l’exercice physique devrait faire partie de la vie quotidienne de chacun – et nous espérons continuer à y contribuer.

Q : Si vous pouviez vous décrire en trois mots, quels seraient-ils ?

Compétent, serviable et accueillant.

Q : Quelle est votre commande préférée dans un restaurant ou un café local ?

Un bon poisson grillé.

Q : Si vous aviez une journée libre pour explorer ou profiter de l’est de l’Algarve, comment la passeriez-vous ?

Nous commencerions la journée à une cascade, prendrions un poisson grillé pour le déjeuner et terminerions sur une plage entre Cacela Velha et Praia do Barril jusqu’au coucher du soleil.

Q : Qu’est-ce qu’un talent caché ou un fait amusant chez vous que la plupart des gens ne connaissent pas ?

Nous sommes la plus ancienne salle de sport active de Tavira - ouverte depuis 1999.

En conclusion, le dévouement de João et Hugo à la santé, à la communauté et à la croissance personnelle est présent dans tout ce qu’ils font au Centro de Cultura Física de Tavira. Leur passion est une véritable source d’inspiration, qui nous rappelle que le fitness n’est pas seulement une question de corps, mais aussi de construction d’une vie plus forte et plus connectée.

Coordonnées

Centro de Cultura Física de Tavira
Rua Poeta Emiliano Da Costa, 47, Tavira, Portugal
Téléphone : +351 910 989 192
ccftavira@gmail.com

centrodeculturafisicadetavira.pt

Heures: Du lundi au vendredi de 8h00 à 13h30 et de 15h30 à 21h00   Samedi de 8h00 à 13h00