Do suor ao sucesso: A história por detrás da jornada de fitness do Centro de Cultura Física de Tavira

Conversámos com João e Hugo, a dupla apaixonada por trás do Centro de Cultura Física de Tavira, sobre a sua missão de promover não só corpos mais fortes, mas também uma comunidade mais saudável e unida. Com anos de experiência e um profundo amor pelo fitness, estão a redefinir o que significa treinar com propósito no coração de Tavira.

P: Falem-nos um pouco sobre vocês?

Somos um ginásio familiar, localizado no coração da cidade de Tavira.

O espaço conta com uma Sala de Musculação bastante completa, equipada maioritariamente com material da Panatta, e uma Sala de Aulas de Grupo, disponível para uso sempre que não estão a decorrer atividades.

 O ginásio está a cargo de Hugo Reis e João Afonso, ambos licenciados em Desporto e Saúde, credenciados e sempre atualizados com base na evidência científica mais recente. A nossa abordagem privilegia a saúde, reconhecendo a consistência como fator fundamental para alcançar os benefícios do exercício físico — físicos, mentais e, naturalmente, estéticos.

 Recebemos cada cliente num ambiente positivo, familiar e com um serviço personalizado, que pode ser ainda mais exclusivo através de sessões de Personal Training.

P: O que vos inspirou a começar e como é que se envolveram?

A paixão pelo desporto desde cedo, vivida em clubes federados durante a infância até ao escalão sénior, e o prazer de estar em forma foram a ponte natural para o mundo dos ginásios. O exercício surgiu como uma extensão do bem-estar já sentido e como meio para o promover — tanto na vertente da saúde como da estética.

 Num contexto em que o exercício físico é cada vez mais reconhecido como um pilar essencial para a saúde, a relação com a comunidade surgiu de forma espontânea. Partilhamos conhecimento com gosto, e as pessoas procuram-nos para o aplicar. Os resultados aparecem e os laços fortalecem-se.

P: O que é que acham que faz de Tavira, e da região, um lugar tão único?

A sua riqueza histórica aliada à beleza natural: praias incríveis, o mar, ribeiras e cascatas deslumbrantes, e uma gastronomia inigualável.

P: Tem algum sítio favorito nesta área que acha que mais pessoas deviam conhecer?

O Pego das 3 Cascatas — quando as chuvas ao longo do ano o tornam possível visitar.

P: O que é que se segue para si neste projecto?

Queremos continuar a consolidar as relações que já criámos e responder, com a mesma dedicação, a todas as novas solicitações que forem surgindo. Acreditamos que o exercício físico deve fazer parte do dia a dia de todos — e esperamos continuar a contribuir para isso.

P: Se pudesse descrever-se em três palavras, quais seriam?

Competentes, prestáveis e acolhedores.

P: Qual é o seu pedido preferido num restaurante ou café local?

Um belo peixinho grelhado.

P: Se tivesse um dia livre para explorar ou desfrutar do Sotavento Algarvio, como é que o passaria?

Começaríamos o dia numa cascata, almoçávamos um peixinho grelhado, e terminávamos numa praia entre Cacela Velha e a Praia do Barril até ao pôr do sol.

P: Qual é um talento escondido ou um facto engraçado sobre si que a maioria das pessoas não sabe?

Somos o ginásio em atividade há mais tempo em Tavira — abertos desde 1999.

Em conclusão, a dedicação do João e do Hugo à saúde, à comunidade e ao crescimento pessoal está presente em tudo o que fazem no Centro de Cultura Física de Tavira. A sua paixão é uma verdadeira inspiração, lembrando-nos de que o fitness não é apenas sobre o corpo – é sobre construir uma vida mais forte e mais conectada.

Contact Information

Centro de Cultura Física de Tavira
Rua Poeta Emiliano Da Costa, 47, Tavira, Portugal
Telefone: +351 910 989 192
ccftavira@gmail.com

centrodeculturafisicadetavira.pt

Horas: Segunda a Sexta 8:00 - 13:30 e 15:30 - 21:00    Sábado 8:00 - 13:00